Recetas sin gluten para un cerebro saludable



Gourmet

Después del éxito global de Cerebro de pan, el libro de David Perlmutter que alerta sobre los peligros para el cerebro que provoca el consumo de cereales, hidratos de carbono y azúcares, se publica Cerebro de pan. Las recetas (Grijalbo, $299), más de 150 preparaciones libres de gluten que “transformarán tu salud y cambiarán tu vida de siempre”. Según la teoría del doctor Perlmutter, los platos propuestos mantendrán la vitalidad de nuestro cerebro, nos ayudarán a estar en forma, disminuirán el riesgo y la necesidad de tratamiento de enfermedades como el Alzheimer, la depresión y la epilepsia, y aliviarán algunos padecimientos cotidianos como el dolor de cabeza crónico, el insomnio, la ansiedad y los trastornos de la ancianidad. Entre las recetas figuran Huevos benedictinos con panqueques de zucchini, Omelette de cebolla rostizada con chutney de cebolla y tomate seco, Sopa de coco con pollo, Hummus de coliflor, Hamburguesas de salmón con salsa tártara, Pierna de cordero horneada con salsa de jengibre y Pastel de chocolate y almendras.